trx
Entrenamiento TRX en Valladolid
Nuestra amplia colección de ejercicios con el TRX, hace del entrenamiento en suspensión una solución efectiva y versátil para el entrenamiento, independientemente de la edad, el sexo o el nivel de condición física del usuario de entrenamiento permitiendo así que nuestros profesionales de Pilates Center Valladolid diseñen programas adecuados y a la medida para una gran variedad de clientes.
Además, el TRX puede utilizarse en casi cualquier lugar, todos nuestros ejercicios pueden modificarse para diseñar programas personalizados.
Beneficios Principales:
– Perdida y control de peso
– Tonificación y fuerza .
– Ayuda contra la la perdida de masa osea (osteoporosis)
Entrenamiento TRX
El instructor Manuel Quina nos habla sobre el TRX, un sistema de entrenamiento en suspensión creado por un marine americano llamado Randy Hetrick en la guerra de Irak. Esta sistema nos sirve para trabajar tanto la fuerza como el equilibrio y la resistencia.
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